FLEXI-BAR POWER FLOW (DVD)

POWER FLOW Es un entrenamiento inspirado en Pilates, Barre y Yoga.  Es una clase que combina fuerza, balance y flexibilidad utilizando la herramienta inteligente Flexi-Bar®.  Este le añade una estimulación vibratoria alcanzando a trabajar desde los músculos más grandes de nuestro CORE hasta los más cercanos a la columna vertebral.  Con este entrenamiento lograrás una excelente postura, tonificación y definición muscular. Es un entrenamiento multinivel de bajo impacto.